Royal Rajputana Legacy.

"Healthy lifestyle collage featuring fruits, yoga, and walking". "Preparing lemon water for morning hydration".   Introduction Good health is not about strict diets or exhausting workouts — it’s about small, smart habits that you follow daily. Here are 10 simple health tips that you can start today for a healthier and happier life. 1. Drink Enough Water Water keeps your body hydrated, improves digestion, and flushes out toxins. Aim for at least 8–10 glasses per day . 💡 Tip: Start your day with a glass of lukewarm water and lemon. 2. Sleep Well Lack of sleep affects your immune system, mood, and energy levels. Sleep 7–8 hours daily Keep your phone away before bed 3. Eat Fresh Fruits & Vegetables Fruits and veggies are rich in vitamins, minerals, and fiber that boost immunity and keep you fit. 4. Walk Every Day Walking 30 minutes daily can help in weight loss, improve heart health, and reduce stress. 5. Limit Junk Food Too much fried...

"एक थाली अनाज की कीमत" – वीरता जो पेट से बड़ी थी मारवाड़ के एक छोटे गाँव में एक बुज़ुर्ग राजपूत किसान रहता था। खेत कम थे, बरसात सालों से नहीं हुई थी, और घर में बस थोड़ी-सी बाजरे की बोरी बची थी। उस अनाज से उसका परिवार मुश्किल से एक हफ्ता और जी सकता था। एक रात, दरवाज़े पर दस्तक हुई। बाहर एक जवान सैनिक खड़ा था — थका हुआ, भूखा, और घायल। वो कह रहा था कि किले तक जाने के लिए उसके पास ताकत नहीं बची, और कई दिन से उसने कुछ नहीं खाया। बुज़ुर्ग ने उसे अंदर बुलाया। घर की बहू ने फुसफुसाकर कहा, "बाबा, अगर ये अनाज दे देंगे तो हम क्या खाएंगे?" बुज़ुर्ग ने जवाब दिया, "हम भूखे रह सकते हैं… लेकिन ये जवान भूखा रहा तो शायद कल हमारा गाँव ही न बचे।" उन्होंने अपनी थाली में रखा आखिरी बाजरा पकाकर सैनिक को खिला दिया। अगले दिन वो सैनिक दुश्मनों को रोकने के लिए लड़ा… और जीत गया। लेकिन जब वो वापस आया, उस बुज़ुर्ग के घर में सन्नाटा था — भूख ने परिवार की जान ले ली थी। किले के दरवाज़े पर उस सैनिक ने उनके नाम की एक पट्टिका लगवाई, जिस पर बस इतना लिखा था — "जिन्होंने अपनी भू...

  Sand, Blood & Pride – The Eternal Flame of Rajputana The wind whistles across the golden sands of the Thar . Camel bells echo faintly, a saffron flag dances proudly atop a centuries-old fort, and somewhere, in the heart of Rajasthan , the spirit of Rajputana still beats strong. This is not merely a tale of battles and stone walls. It is the saga of a people whose honour stood taller than any fort and whose will outshone the fiercest sun. The Code of Rajputana – 5 Unwritten Laws 1. Honour Above Life For a Rajput, life was worth little without dignity. The choice between dishonour and death was no choice at all. 2. Guest is God Hospitality was sacred. Even an enemy, if arrived as a guest, was treated with respect and food before battle lines were drawn. 3. Guardians of Dharma Rajput fought not just for land, but for values and cultural identity, whatever the cost. 4. Lovers of Art & Culture Behind the warrior’s arm or was a patron of music, painting, poetry, an...